Hehe Karlson, das kenne ich von "nichts gegessen" / "unterzuckert", wenn auch nicht so krass - "geiles Gefühl". Wenn man das Gefühl kennt, weiß man dann auch was man machen muss. Ich "höre" einfach auf meinen Körper, der "sagt" mir schon, wenn was rein muss.
Wenn ich arbeiten gehe, trinke ich üblicherweise erst zwei Kaffee zu Hause, vll noch nen Vitamalz und auf Arbeit dann irgendwas zwischen nem Liter Tee und zusätzlich ein Liter Milch und noch nen Vitamalz. Für die 2 1/2 - 3 Liter (ohne Bier gerechnet) muss es aber schon extrem sein, so wie letzte Woche. Bin, wie schonmal geschrieben, nicht so der Schwitzer - nass wird das T-Shirt nur, wenn ich mitm Fahrrad fahre und das zügig.
Viele Grüße
soggi