Hm joar du kannst die Platte ganz cool ausm Fenster werfen macht bestimmt laune oder du kannst zu einer Firma gehen die sich auf datenrettung spezialisiert (was ein wort *grml) hat->kostet aber natürlich ganz schön viel 300~euronen für ne 20GB platte so um den treh. Das dürfte also für dich wegfallen.
Die Alternative ist du machst ne datenspieglung per RAID 0 das funzt aber nur wenn du noch eine 2. Festplatte hast und die frisch format hinter sich hat. Und du brauchst halt ein Guten Raid controller,wenn das alles zutrifft im RAID auf Datenspiegelung stellen,wenn alles gut geht rödelt er jetzt los um die daten auf die 2 Platte zu kopiern. Das kann durch deine etwas defekte Platte natürlich dauern aber 1 nacht dürfte dafür reichen
Wenn garnix von dem hier klappt sind die daten wo für immer im Arsch