Wie zu Cvs verbinden?

Frage steht eigendlich oben ich habe hier WinCvs als CVS client aber ich weiss nicht wie ich damit verbinden kann will zu sourceforge.net verbinden aber ich bekommen das nicht hin

naja so halb.

aber solange ich da jetz tnicht verbindne kann mein wincvs sagt immer der kennt den befehl "login" nicht Oo

hmm kann mir keiner helfen bitte